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RECURSOS PRÁCTICAS GUIADAS

Prácticas Guiadas de Mindfulness y  Terapia centrada en la Compasión

Respiración de calma
00:00 / 07:14
Práctica STOP
00:00 / 04:36
Lugar de Calma
00:00 / 08:28
METTA o Amor bondadoso
00:00 / 12:04

VIDEOS

TEXTOS PARA DESCARGAR

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